サプリ

スピルリナは5大栄養素の100種類以上を含んでいるとも言われ、便秘解消、口臭予防、薄毛対策、美肌、血液サラサラ、悪玉コレステロールの減少、生活習慣病の予防、ガン細胞の増殖を抑制などの効能があげられています。

そのほかにも ...

料理

ピース(平和)の圧力鍋です。

最近この圧力鍋の使いやすさを見直しつつあります。

特色としては、使い勝手が非常に良いことが挙げられます。

使ってみてわかるこの使いやすさです。

...

集中力が上がるツール

インサイトCDです

インサイトCDはバイノーラルビートを利用した瞑想系のCDで

ものすごい気持ちよく眠れます。

聞いてみると、割りと簡単に深い瞑想状態にはいることができます。

ダヴ ...

集中力が上がるツール

昨日から、ダヴィンチ脳特殊音源CDを聴いています。

昨日は半日、ダヴィンチ脳特殊音源CDを聴きながら仕事をしてました。

ダヴィンチ脳特殊音源CD+フォーカスCD+速聴(4倍)というミックスです。

PC スマホ

No Image

evernoteのノートが1000を超えてから、立ち上がりが遅くなりストレスを感じていました。

evernoteのWeb版があるということで設定してみました

軽くなり、検索もしやすくなりました。 ...

PC スマホ

No Image

Evernoteへの情報収集はしばしばGTDのそれに置き換えられます。

つまり、いったんInbox(デフォルトのノートブック)に情報をためておいて、

「これは何か?」というのを自問自答しつつノートブックな ...

PC スマホ

EVERNOTE「超」仕事術

とりあえず倉下氏著 

EVERNOTE「超」仕事術を買ってきました。

名著ですね。

GTDブログを検索するとちらほらと、この本のレビ

料理

圧力鍋を使っての炊き込みご飯です。

炊き込みご飯を圧力鍋でつくると、

ごはんがとてもおいしくなり、味わいが全体的に深くなります

材料は

とりにく(胸肉)  400g
人参   ...

集中力が上がるツール

苫米地さんのダビンチ脳特殊音源です。

この特殊音源は記憶に強く作用し、感情や本能にまで影響するという

事実なら凄いシロモノです。

耳と脳の神経ネットワークのシナプスへの作用により、脳を強 ...

集中力が上がるツール

Focus CD (フォーカス CD)

フォーカスCDの2枚目・Focusには眠気を覚ます効果があります。
インサイトCDを聞いたあと、

筆者はいつもあたまがボーぅとして戻ってくるのが遅

サプリ, やる気

亜鉛+鼻孔拡張テープ+にんにくはいい感じです。
やることをすぐ実行できます。
しばらく続けてみます。
もしかしたらカフェイン禁の効果もあるのかもしれません。
カフェイン禁は正直よくわかりません。 ...

サプリ

No Image

亜鉛をひさしぶりに買いました。
脳味噌が非常にクリアな気がします。
亜鉛一日目です。順調です。眠れません。
亜鉛は以前に試したことがありました。体感できるレベルです。

亜鉛は人が生きていく上で必要な ...